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西红柿生吃好吗? 推荐4款食用方法还你美丽容颜toutiao

2019-01-12 04:32:52
西红柿生吃好吗? 推荐4款食用方法还你美丽容颜 揭秘西红柿的4种吃法

【西红柿的6大功效】

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1美白

西红柿所含的番茄红素是强抗氧化、抗辐射的生物活性物质,可以有效防止自由基、紫外线及各种外部辐射对皮肤细胞的损害孩子一直咳嗽不停怎么办
,预防黑色素生成。

2护肤

番茄红素还能发挥强大的抗氧化作用,保护皮肤,同时西红柿还富含能促进胶原蛋白生成的维生素C,有助皮肤保持弹性,避免松弛现象宝宝发烧呕吐

3减肥。

西红柿所含的番茄红素和食物纤维有促进人体代谢、清除肠道残渣的作用。每餐喝西红柿汁有促进体内脂肪燃烧的效果。

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